Registreren voor de Vitaal Check van Shimano Europe B.V.

Of we lekker in ons vel zitten, wordt door méér dan onze fysieke gezondheid bepaald. Ook onze emotionele en mentale gezondheid spelen hierin een belangrijke rol.
En wat weet jij over jezelf hierover? Maak jij bewuste keuzes, of leef je je leven op de automatische piloot? Doe je wat (je denkt dat) er van je verwacht wordt of leef je volgens je eigen waarden? En hoe is het met jouw veerkracht? Herstel je snel van tegenslag of heb je de neiging om erin te blijven hangen? Balanceer jij werk en privé goed met elkaar, en blijft er dan ook nog ruimte over voor jezelf? En vind je de inhoud van je werk leuk, of werk je vooral voor het effect of het resultaat dat het je mogelijk in de toekomst gaat opleveren? En loopt het allemaal lekker in je leven of zijn er grote dingen waar je je zorgen over maakt en over piekert, zoals je gezondheid, je financiën of je relaties? En hoe is het ten slotte met de tevredenheid over je werk? Voel je je gewaardeerd, voel je je onderdeel van je team? Is er mogelijkheid tot groei en kun je je talenten kwijt in je dagelijkse werkzaamheden?
Allemaal vragen die relevant zijn als je het idee hebt dat je niet zo happy en tevreden bent als je eigenlijk zou kunnen of willen zijn. En daar kan ik, Saskia Geraerts, je mee helpen. Ik ben psycholoog, op het gebied van Arbeid & Organisatie en Klinisch. Ik heb mijn eigen praktijk en heb daarnaast in de afgelopen 26 jaar dat ik werk, veel voor bedrijven gedaan zoals ASML, Sanofi, Shimano, Equipe Zorgbedrijven, Essent, Stedin, Prorail, diverse Nederlandse gemeentes waaronder de gemeente Amsterdam.
Bij mij kun je terecht als je wilt weten wat je er aan kan doen om je eigen plezier in werk en leven te vergroten. Als je ergens diep van binnen wel dat stemmetje hebt dat er iets niet goed zit, maar als je niet zo goed weet hoe je dat moet veranderen. Of als je gewoon nog nooit met een coach of een psycholoog hebt gesproken en daar wel eens nieuwsgierig naar bent.
Ik heb een heldere, warme, persoonlijke aanpak, die je duidelijkheid geeft. Na een gesprek van 60 minuten op de High Tech Campus of online, ontvang je een korte rapportage met daarin jouw situatie, mijn conclusie en advies. Zodat je weet wat je verder kunt en hoe je je mentale gezondheid kunt optimaliseren en finetunen. Hopelijk tot ziens binnenkort!

Tegenwoordig zijn onze dagen zo strak gevuld dat er nog maar weinig tijd overblijft om stil te staan bij ons lichaam en hoe het functioneert. Door de drukte en het vele “doen” vergeten we dat een gezond lichaam de basis is van waaruit we presteren.
Mogelijk ervaar je klachten en wil je meer weten over de aard ervan, wil je een tussenstand opmaken of wil je gewoon eens weten of je de juiste keuzes maakt met betrekking tot jouw gezondheid vóórdat je klachten krijgt. Keuzes die best lastig kunnen zijn in het enorme aanbod van (pseudo-) wetenschappelijke adviezen over voeding, beweging en slaap.
Als arts help ik je in 60 minuten, in het Health Services gezondheidscentrum op de High Tech Campus, meer inzicht te krijgen in hoe jouw lichaam werkt, hoe gezond het is en wat ervoor nodig is het te versterken. Dat doe ik met deskundigheid en met aandacht voor jouw situatie en jouw behoeften. Natuurlijk herken ik als arts eventuele alarmsignalen en indien nodig zal ik je doorverwijzen en je krijgt een rapportage van de bevindingen in je persoonlijke digitale omgeving.
Mijn naam is Stefan Ottenheijm, ik ben arts integrale geneeskunde met speciale aandacht voor leefstijlgeneeskunde. Na jarenlang als spoedeisende hulp arts te hebben gewerkt help ik nu individuen en organisaties vitaler en gezonder te worden. Wat maakt mijn werk zinvol? Elke keer als iemand met meer inzicht in zijn of haar gezondheid de deur uitloopt gebeurt er iets waardevols dat mij energie geeft. Hopelijk tot ziens binnenkort!

Het sportmedisch onderzoek is relevant voor mensen die gaan sporten of die dit op een verantwoorde manier willen doen. Ook voor wie goed geïnformeerd een sport wil bedrijven is het sportmedisch onderzoek interessant.
Deze Sportmedische Health Check duurt 90 minuten en wordt door een sportarts in het Health Services gezondheidscentrum op de High Tech Campus uitgevoerd.
Het sportmedisch onderzoek omvat:
· Oog-, gehoor- en longfunctietest, ECG in rust, meting van vetpercentage, lengte en gewicht;
· Bloedtest (Cholesterol en Glucose);
· Fietstest / inspanningstest met ECG;
· Gesprek met de sportarts.

Als extra uitbreiding van de Sportmedische Health Check kan de ademgasanalyse test / oxymetrie aangevraagd worden (VO² max).
De ademgasanalyse is een zeer nauwkeurige test die veel informatie geeft over fitheid en conditie. Tijdens de test krijg je een masker op. VO2max staat voor de maximale hoeveelheid zuurstof die een sporter kan opnemen tijdens een maximale inspanning. Met de test kunnen de volgende waarden bepaald worden:
· Maximale zuurstofopname (absoluut – zegt iets over aanleg voor duursport en getraindheid);
· De verzuringsdrempel of omslagpunt. Omslagpunt of anaerobe drempel is de verzuringsdrempel, waarbij het (maximale) tempo, uitgedrukt in het aantal hartslagen per minuut (hartslag bij omslagpunt) door de testpersoon gedurende een lange tijd (tot ongeveer een uur) kan worden volhouden;
· De eventuele oorzaak van kortademigheid tijdens de inspanning (indien van toepassing).

De additionele kosten voor deze upgrade dienen na afloop van de Health Check afgerekend te worden. Bij een aanvullende ziektekostenverzekering ontvang je deze eigen bijdrage terug.